Optimaliseer je cyclus (bij PMS, PCOS, endometriose, menstruatieklachten) – Verdieping – (2 dagen)
Bijdrage: 140 euro per dag
Deelnemers: minimaal 4 en maximaal 8
Brouwersgracht 14, Den Haag
Duur: 4 dagen ( basisdag, 2 verdiepingsdagen, 1 terugkomdag)
Bijdrage: 180 euro per dag
Deelnemers: minimaal 4 en maximaal 8
Begeleiders: Martine en Maaike
Brouwersgracht 14, Den Haag
De afgelopen jaren heb ik me veel bezig gehouden met het zoeken naar balans, mijn hormonen zorgden voor veel onrust, zowel fysiek als psychisch. Een bezoek aan de huisarts bleef niet uit. Het advies was duidelijk: de pil slikken. Ik had behoefte aan veel meer informatie dan dit advies, ik ben gaan zoeken naar een overgangsspecialist in de buurt en zo kwam ik bij Martine terecht. Dat is een goede stap geweest omdat ik me bij Martine gelijk gehoord voelde. Nu krijg ik advies omtrent mijn overgangsklachten op elk gebied; voeding, emotionele balans, seksualiteit. Ze heeft er voor gezorgd dat ik inzicht heb gekregen in het proces: de overgang. Ze neemt me serieus, en denkt mee over aanpassingen die ik kan doen om me beter te voelen. Dat voelt als een enorme steun in een fase van mijn leven die ik als erg onzeker ervaar. Astrid 44 jaar
Martine heeft mij door een hele moeilijke periode van mijn leven geholpen. Daar waar ik mij door andere hulpverleners op het gebied van overgang niet of nauwelijks gehoord voelde nam Martine mij serieus. Haar vermogen om je gehoord te voelen, te weten dat je serieus wordt genomen, alle klachten aan te horen en te zoeken naar oplossingen maakt haar zeer bijzonder in deze maatschappij waar aan onze problemen (nog) te weinig aandacht aan wordt besteed. Ik ben Martine zeer dankbaar. Een vakvrouw die ik ten zeerste aanraadt bij alle vrouwen die te maken hebben met hormonale klachten en alles wat daarbij hoort! Lys
Mijn ervaring met Martine van Leeuwen is zeer goed bevallen. Martine legt haarfijn uit welke hormonale verandering in je lichaam gaande is (ik ben 41 jaar) waardoor mijn klachten (hevige stemmingswisselingen) opeens geheel verklaarbaar waren. Ook gaf zij aan dat dit dus heel normaal is en dat je hier wat aan kunt doen. Deze klachten kunnen verholpen worden door (o.a.) het slikken van kruidenpreparaten. Ik kan beamen dat deze ook werken. Ik slik ze nu meer dan een jaar en ik zit gewoon weer lekker in mijn vel. Deze innerlijke rust is mij heel veel waard en daar hebben ook mijn andere gezinsleden profijt van. Het is niet zo makkelijk om over dit soort onderwerpen te spreken maar Martine neemt dat gevoel direct weg - zij stelt je tot rust - en dat geeft een veilig gevoel. Martine van Leeuwen is zeer kundig en betrokken. Zij neemt je klachten serieus en geeft heel duidelijk aan dat het onnodig is om langer met je klachten door te lopen!
“Ik ben dankbaar dat ik bij Martine terecht ben gekomen. Mijn huisarts had geconstateerd dat er een ontsteking was gevonden in mijn ontlasting, maar niet wist waar dit door kwam. Na jaren lang klachten en problemen met mijn darmen, is er nu duidelijkheid. Het eerste consult was gelijk al zo fijn en vertrouwd, de intake was heel erg uitgebreid en zeer professioneel. Ze heeft een uitgebreid onderzoek laten uitvoeren en na de uitslag hiervan een voedingsplan en voedingssupplementen voorgeschreven. Hiermee zijn mijn darmen tot rust gekomen en de kennis die ik nu heb waardoor de klachten ontstaan, heeft mij ook innerlijke rust gegeven. Ook ben ik de nodige kilo’s kwijtgeraakt en voel me fitter dan ooit.” Greetje Nell-Riemen (augustus 2023)
Na diverse mislukte ivf-pogingen was ik opzoek naar handvaten om beter met spanningen om te gaan en lekkerder in mijn vel te zitten. Ook zocht ik aansluiting bij vrouwen die net als ik met fertiliteit bezig zijn. Ik heb geen moment spijt gehad! Het heeft me zo veel meer gebracht dan ik had verwacht. Door de bijeenkomsten heb ik echt meer zelfvertrouwen gekregen. De yoga-oefeningen zijn heel fijn en worden heel professioneel uitgelegd en begeleid. De voedingsadviezen zijn erg nuttig, je leert je lichaam heel anders kennen! Wat ook heel fijn was, was dat je met andere vrouwen bent die je begrijpen als geen ander. De sfeer tijdens de sessies was zo open en discreet; als je niets wilt zeggen is het goed, maar als je je verhaal wilt doen dan is daar ruimte voor. Heel bijzonder. De sfeer die werd geschept door Maaike en Martine is heel professioneel en toch ook persoonlijk. Heel knap vind ik dat. Kortom, een hele goede ervaring en echte handvaten om thuis aan de slag te gaan. Heel erg fijn!! Bedankt Maaike en Martine!! Ik hoop dat jullie nog heel veel vrouwen zullen helpen!! D.
Ik heb een fijne huisarts en kan altijd goed over alles praten met hem. Toch heb ik de stap gemaakt om met een specialiste te praten over de hormoongerelateerde klachten die ik al jaren als gevolg van een hormonale afwijking ervaar. En zo ben ik bij Martine terecht gekomen. Dat is een hele goeie zet geweest voor mij. Ik ben ontvangen in een open atmosfeer en werd uitgenodigd om alles wat voor mij relevant was te delen. Niks wat ik zei was gek en zaken werden niet meteen afgedaan als normale symptomen als gevolg van de genoemde afwijking. Nee, Martine heeft met alles wat ik vertelde (en dat was best veel) goed gekeken naar de mogelijke oorzaken en dus ook mogelijke aanpassingen die ik kon maken in levensstijl, voeding en eventuele medicatie om de boel weer in evenwicht te krijgen. Ik heb hierdoor zoveel inzichten gekregen in mijn hormoonhuishouding, terwijl ik dacht hier al heel veel van af te weten. Martine heeft haar advies zorgvuldig gebracht en heeft mij diverse opties gegeven waarmee ik verder zou kunnen als ik dat zou willen. Bovendien is het lijntje met haar nog steeds heel kort en kan ik via de e-mail makkelijk terecht bij haar met vragen en/of eventuele zorgen en daarvoor ben ik haar enorm dankbaar. Sheila
